人们在进行日常活动的时候,身体难免会出现磕磕碰碰的情况,这个时候皮肤表面就会出现,青一块紫一块的淤青,一般过一段时间就会消失了。但是有的朋友发现自己的身体,没有受到外力损伤,却总是出现淤青的情况,这是怎么回事?

人体内的毛细血管非常丰富,通常发现身上出现淤青的时候,其实是毛细血管受到损害,血液暂时从毛细血管中进入到了皮下组织,表现在皮肤上就是淤青的状况。那么人体产生淤青的原因有哪些呢?

身体出现淤青,可能是身体有这4个问题!

1、毛细血管比较脆弱

有的朋友天生体内的毛细血管比较脆弱,就像有的人天生皮肤白,眼睛大一样。当人体内的毛细血管比较脆弱的时候,即使没有收到外力的碰撞,人体的皮肤也可能会出现淤青,并且按压淤青的部位没有疼痛的感觉,这种情况是比较正常的,平时注意观察就可以了。

2、体内血小板异常

当人体内的血小板出现异常的时候,皮肤表面就可能会出现淤青的情况。血小板能够帮助人体收缩血管、及时修复受损的部位。当人体内血小板出现异常的时候,人体的凝血功能就会下降,身体不能及时止血,多余的血液就会漏到皮下组织,导致人体出现淤青的情况。

一般来说当人体内缺乏维生素、叶酸的时候,可能会导致血小板数量异常,同时如果平时长期服用了一些药物,也可能会对人体内的血小板数量出现影响。具体的情况可以去医院进行血液检测,在医生的指导下进行改善。

3、血友病

血友病是一种比较少见的疾病,通常具有家族遗传性。对于血友病患者来说,身体内缺乏凝血因子,导致人体的凝血机制异常,皮肤出现破损的时候,很难自己止血。通常患有血友病的人,还容易出现月经过多、长期流鼻血等情况。

4、体内缺乏维生素

相关研究显示,人体内的很多凝血因子,需要维生素K来帮助合成,因此如果人体长期饮食不均衡,体内营养元素缺乏,这个时候人就容易出现凝血机制异常的情况,人体皮肤表面就容易经常出现淤青。

对于体内缺乏维生素导致的皮肤出现淤青的情况,这个时候建议平时要保持膳食平衡,多吃新鲜的蔬菜水果,帮助补充体内的维生素,一般来说绿叶蔬菜,比如菠菜、青菜等,里面的维生素K含量是比较丰富的,可以经常食用。

当发现身体无缘无故出现淤青的时候,可能是由于体内毛细血管脆弱、血小板数量异常、缺乏维生素、血友病等原因导致的,可以先保持良好的作息,平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,观察一段时间。

如果一段时间后淤青的情况没有得到改善,建议尽早去医院进行血液检查,看一下体内的血小板数量,和体内的凝血机制是否出现了异常,这样才能更好的进行改善。